よくある質問
ご入会を考えている方へ
Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?
「体をもう少し大きくしたい」「姿勢を直したい」「健康になりたい」「パフォーマンスUPしたい」などの目的の方も是非お越しください。
トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をはっきりお伝えください。
トレーニングについて
Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?
朝8時~夜23時まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。
予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。
Q.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?
50分のトレーニングを月15日間の営業日にご都合にあわせた頻度でで通っていただけます。
ボディメイク目的の方は週2回以上のトレーニング頻度をすいしょうしております。
Q.トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーターのご持参お願いいたします。
必要に応じて上記以外の必要なものをご持参いただいても問題ございません。